Haul zakupowy - Pierwszy test

W zeszłym tygodniu na allegro zakupiłam parę fajnych rzeczy:)

 Jest to:
- glinka zielona do robienia maseczek
- korund do mikrodermabrazji
-peeling ryżowy
- oczyszczająca maseczka z alg
- algi pod oczy
Są to produkty "zrób to sam", które mnie zachwyciły i pewnie jak się skończą to dokupię nowe:)

 1. Glinka zielona
Opis właściwości ze strony producenta:
"Dobrze wchłania zanieczyszczenia i wygładza naskórek. Stosuje się w leczeniu cery łojotokowej i trądziku. Dezynfekuje istniejące zmiany skórne. Działanie ściągające, matujące i wysuszające. Zamyka rozszerzone pory i zapobiega tworzeniu się zaskórników, likwiduje rozstępy. Ujędrnia oraz uelastycznia ciało, niweluje cellulit."

Stosowałam raz, zaraz po wykonaniu mikrodermabrazji. Producent zaleca wymieszanie glinki z wodą w stosunku 1:2, jednak każdy musi znaleźć swoje proporcje, ja zrobiłam to 1:1. Po nałożeniu maski skóra wydawał się być gladsza, jednak bardzo ważna jest konsekwencja, dlatego postawiłam sobie za cel regularne stosowanie maski i reszty produktów również przez 10-15 tygodni i wtedy opiszę dokładne efekty.
Surowiec kosmetyczny, Ingredients: Montmorillonite

 2. Korund do mikrodermabrazji
Opis właściwości ze strony producenta:
"Mikrodermabrazja jest to głęboki peeling czyli zabieg złuszczania naskórka, który sprawia, że skóra staje się zdrowsza i co najważniejsze młodsza. Rewelacyjny i błyskawiczny efekt po zastosowania maseczek z alg np. peel-off, mający coraz więcej zwolenniczek."

Te produkt również zdążyłam raz wypróbować i już zauważyłam efekty, mianowicie skóra czoła jest coraz gładsza, i póki co (odpukać) od soboty kiedy zastosowałam produkt po raz pierwszy nie zauważyłam suchych skórek na nosie :D.
Nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych, typu zaczerwienie skóry czy piekąca skóra.

Sposób użycia: co tydzień przez 10-15 tygodni, wymieszać z mleczkiem kosmetycznym lub śmietaną 18% w stosunku 1:3

Ingredients: Al2O3-99%, SiO2-0,03%, Fe2O3-0.07%, Na2O-0.04%, CaO-0,02%, MgO-0,01%

3. Profesjonalny gruboziarnisty puder ryżowy

Opis właściwości ze strony producenta:
Peeling jest to zabieg złuszczania naskórka, który sprawia, że skóra staje się zdrowsza i co najważniejsze młodsza. Rewelacyjny i błyskawiczny efekt mający coraz więcej zwolenniczek.

Peelingu jeszcze nie stosowałam jednak zamierzam stosować go do ciała, szczególnie na po-ciążowe rozstępy.

Ingredients: rice seed

4. Profesjonalna hydroplastyczna maska algowa Peel - Off pod oczy

Opis właściwości ze strony producenta:
"Najwyższej jakości alginat na bazie naturalnych skłądników z wyciągami roślinnymi o działaniu liftingującym, zmniejszającym zmarszczki, likwidującym worki i rozjaśniającym cienie pod oczami."

Jeszcze nie stosowałam, jednak zalecane jest dla intensywnej regeneracji stosowanie maseczki 2 razy w tygodniu przez 6 tygodni, co zamierzam zrobić. :)

Surowiec kosmetyczny, Ingredients: Solum Diatomeae, Algin, Calcium, Sulfate, Tetrasodium, Pyrophosphate, Sodium Ascorbate, Trisodium Phosphate, Crithmum Martimum Extract, Himanthalia Elogata Extract. 

5. Algi oczyszczające

Nie stosowałam ich, dostałam je gratis przy zamówieniu powyższych produktów. Są to algi typowo do skóry trądzikowej, myślę że po kuracji korund+glinka, jeśli będę mięć potrzebę stosowania właśnie tej maski - wypróbuję ją.

Surowiec kosmetyczny, Ingredients: Solum Diatomeae, Algin, Calcium sulfate, Tetrasodium, Pyrophosphate, Trisodium Phosphate, Spirulina maxima, Laminaria digitata extract, Lithothamnium carcareum, Horsetail.


Tak więc zaczynam swoje pierwsze testowanie od dziś. Mój plan:
- korund + glinka 1 raz w tygodniu przez 12 tygodni (do 1 lipiec 2013)
- peeling ryżowy na rozstępy 1 raz w tygodniu przez 12 tygodni (do 1 lipiec 2013)
- algi pod oczy - 2 razy w tygodniu przez 6 tygodni (do 20 maj 2013)


Trzymajcie kciuki :)

K.


Źródło opisu producenta: www.estien.pl
Zdjęcia : moja robota :)

Aerobiczna 6 Weidera

I ja zaczynam przygodę z aerobiczną 6 Weidera :) Zmusił mnie do tego fakt nadprogramowych 10 kg po ciąży i to, że robiąc zdjęcia w bluzce, którą chciałam sprzedać wyglądam jak pączek :O
Niestety nie mogę połączyć tego z dietą, bo moje zaledwie 2,5 miesięczne dzieciątko potrzebuje do jedzonka wszystkiego co najlepsze, jednak od dziś rezygnuję ze słodyczy :)

Wybrałam 7-tygodniowy  harmonogram ćwiczeń, ze względu na to, że niedziela jest naszym dniem rodzinnym i w pełni chciałabym w ten dzień poświęcić się moim 2 miłościom mojego życia:)

Jestem już po pierwszym dniu ćwiczeń i już przy drugim ćwiczeniu czułam moje mięśnie brzucha, a przy ostatnim poczułam, że mam kręgosłup :D

A oto zestaw ćwiczeń:

Ćwiczenie 1:

Kładziemy się na płaskim podłożu z rękami wzdłuż tułowia. Podnosimy na zmianę raz jedną, raz drugąnogę pamiętając o zachowaniu kąta 90 stopni w kolanie i biodrze. Podczas podnoszeń, unosimy jednocześnie barki bez odrywania tułowia od podłoża. To moment największego napięcia mięśni, więc wytrzymujemy w takiej pozycji około 3 sekundy. Jeśli to nam pomoże, można objąć kolana dłońmi, lecz nie przytrzymujmy ich zbyt mocno.

Ćwiczenie 2:

Jest to ćwiczenie analogiczne do pierwszego. Ponownie kładziemy się na płaskim podłożu, lecz w tym wypadku unosimy jednocześnie obienogi pamiętając o odpowiednim kącie nachylenia i uniesieniu barków. Wytrzymujemy w takiej pozycji 3 sekundy podczas których zachowane jest maksymalnie napięcie mięśniowe.

Ćwiczenie 3:

Ponownie jest to ćwiczenie analogiczne do pierwszego. Różnica polega na tym, że rąk nie trzymamy wzdłuż tułowia, a splatamy je na karku. Pamiętajmy o utrzymaniu pozycji maksymalnego napięciamięśni przez 3 sekundy.

Ćwiczenie 4:

To połączenie ćwiczenia numer 2 i 3. Polega na podnoszeniu obu nóg z jednoczesnym spleceniem rąk na karku i utrzymaniu w pozycji napięcia mięśniowego przez około 3 sekundy.

Ćwiczenie 5:

Zaplatamy ręce na karku i unosimy klatkę piersiową. Podobnie jak w ćwiczeniu 1 i 3, podnosimy raz jedną, raz drugą nogę, z tym że nie zatrzymujemy ich w momencie największego napięcia mięśni, a wykonujemy ruch przypominający rowerek (nożyce) zmieniając nogi 5 do 15 razy.

Ćwiczenie 6:

Unosimy część barkową tułowia, jednocześnie podnosząc obie nogi. Utrzymujemy taką pozycję przez 3 sekundy.

Należy pamiętać, że czas wykonana wyżej opisanych ćwiczeń nie powinien przekraczać 40 minut. Ponieważ każdego dnia zwiększamy intensywność treningu (patrz: Harmonogram), po około 16 dniach trzeba przyspieszyć tempo wykonywania ćwiczeń.

O efektach będę informować na bieżąco:) A wszystkie informacje na temat ćwiczeń uzyskałam ze strony http://www.6weidera.com

Trzymajcie za mnie kciuki:)

Pozdrawiam

K

Mariza kosmetyki

Zaczynam współpracę z firmą Mariza. Dzisiaj złożę swoje pierwsze zamówienie i za niedługo zacznę testowanie tych kosmetyków, kótre opiszę tutaj.
Strasznie ciężko mi się do tego zabrać ze względu na mojego 4,5 kg pochłaniacza czasu, czyli Haneczkę moją:)

Ktoś chętny do współpracy jako konsultant lub klient?

Piszcie:)